夏日最好食西瓜
2009-07-21 星期二 15:15
夏日炎炎,消暑最佳方法莫如跳进碧波畅泳,岸上最好叹冰冻大西瓜!
有人说多吃西瓜会肥兼会坏肚皮,其实西瓜益处多箩箩,不但能防病,卡路里亦低!看过今期营养师余思行為大家解构西瓜益处,今个夏天不怕多吃西瓜...
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营养师余思行 |
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西瓜切好并包好后放入雪柜冷藏,可保存营养。
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存在於番茄的「番茄红素」有超强抗氧化作用,西瓜所含的番茄红素仅次於番茄。 |
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西瓜能减低肠道瘜肉风险,保护肠道。 |
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产品资料 |
专题编号 | co0000235894 |
参考编号 | A094_095 |
出版日期 | 20090603 |
出版编号 | EW0301 |
点数 | 4点 |
优惠套餐 |
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