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| 圖片編號: | fi0000282730 |
| 上載日期: | 2005-07-19 |
| 像素: | 1700 * 1901 |
| 圖片大小: | 4.2MB |
| 點數: | 1 |
| 坐立，雙腿前伸；於地面曲右膝，抬起臀部，將右腳橫放於臀下；曲左膝，置左腳於右大腿外側，左小腿與地面垂直；呼氣，上身向左轉90度，右手抱?韞直央F將左手盡量向後拉。保持同一姿式，把頭轉向左後方。在另一方向，重覆以上動作。 |
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| 圖片編號: | fi0000282729 |
| 上載日期: | 2005-07-19 |
| 像素: | 1376 * 2188 |
| 圖片大小: | 4MB |
| 點數: | 1 |
| 吸氣，手向前伸，掌心向地，放於肩膀並高位置。吸氣，曲膝，下蹲至兩大腿平行於地面；保持後背挺直，胸部盡量平展。 |
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| 圖片編號: | fi0000282728 |
| 上載日期: | 2005-07-19 |
| 像素: | 2006 * 2712 |
| 圖片大小: | 5.9MB |
| 點數: | 1 |
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| 圖片編號: | fi0000282726 |
| 上載日期: | 2005-07-19 |
| 像素: | 1264 * 2345 |
| 圖片大小: | 3.8MB |
| 點數: | 1 |
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| 圖片編號: | fi0000282725 |
| 上載日期: | 2005-07-19 |
| 像素: | 940 * 2449 |
| 圖片大小: | 2.9MB |
| 點數: | 1 |
| 兩腳合攏，直立；兩臂兩腿及後背伸直；挺胸、收腹、雙掌合攏於胸前；吸氣，將雙手舉過頭頂，掌心相對；正常呼吸，保持姿式30秒。整個人向左拉30秒，保持同樣姿式向右拉30秒。 |
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| 圖片編號: | fi0000282724 |
| 上載日期: | 2005-07-19 |
| 像素: | 5345 * 6587 |
| 圖片大小: | 13.8MB |
| 點數: | 1 |
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| 圖片編號: | fi0000282723 |
| 上載日期: | 2005-07-19 |
| 像素: | 5339 * 6597 |
| 圖片大小: | 15.7MB |
| 點數: | 1 |
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| 圖片編號: | fi0000282722 |
| 上載日期: | 2005-07-19 |
| 像素: | 5348 * 6589 |
| 圖片大小: | 32.7MB |
| 點數: | 1 |
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| 圖片編號: | fi0000282721 |
| 上載日期: | 2005-07-19 |
| 像素: | 5361 * 6602 |
| 圖片大小: | 30.3MB |
| 點數: | 1 |
| 英文名 : Kate Yeung 中文名 : 楊淇 （前名楊湘）出生地 : 香港生日 : 26/10/1984星座 : 天蠍座身過 : 5呎5吋體重 : 110 lbs語言 : 廣東話、國語興趣 : 演戲、跳舞、看書、寫文章喜愛的顏色 : 桃紅、紅及黑 喜愛的演員 : 蘇菲瑪素 喜愛的電影：《When Harry Met Sally 90男歡女愛》 喜愛的食物 : 雪糕、意大利粉類喜愛的飲品 : Coke light及柚子茶 |
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