去水腫 防衰老 營養師盛饌 健營神聖之果
2022-11-30 星期三 01:02
屬仙人掌科植物果實的火龍果,又名仙人掌果、龍珠果及紅龍果,原產自中美洲,具有豐富營養及很高的食用價值,被當地人稱之為「神聖之果」。由於火龍果含低糖及低熱量,是近年大熱的美體水果,備受健康人士追捧。
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●火龍果適合短時間快炒及做沙律。 |
* 此原圖精度較低,請雜誌慎用。 |
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1. 雞柳切件,加醃料醃約15分鐘。火龍果去皮及切粒備用。 |
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2. 三色椒切件,將所有調味料混合成醬汁。 |
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3. 燒熱鑊加入少許油,煎熟雞肉,加三色椒及火龍果炒勻。 |
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4. 加調味料,炒勻即成。 |
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產品資料 |
專題編號 | co0000748118 |
參考編號 | e02c |
出版日期 | 20221130 |
出版編號 | NP20221130 |
點數 | 4點 |
優惠套餐 |
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